ELECOM Healthcare mag Vol.03-涼 風花 × エクリアリフリー / エクリアコロル

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ELECOM Healthcare mag Vol.03

涼 風花 × エクリアリフリー / エクリアコロル

PROFILE
書道家 涼風花
オフィシャルブログ「花の詩」
りょうふうか
涼 風花
栃木県日光市に生まれ、7歳から書道を始める。14歳で書道師範資格を取得し硬筆資格も持つ。2010年「美人すぎる書道家」として新聞に取り上げられ、テレビ、新聞、雑誌など各メディアにて精力的に手書きの良さを広める他、新製品発表会や企業イベント等での書道パフォーマンス、美文字講座が人気であり、商品ロゴや番組タイトルなども手掛けている。2017年NHK大河ドラマ「直虎」では書道指導と書状書きの手元吹き替えも行っている。
CHECK POINT
  • POINT01 書道のココロと身体の作り方
  • POINT02 書道を見る・学ぶ楽しさとは?
  • POINT03 書道で作る、美と健康の秘訣とは?
 

美しすぎる書道家 涼 風花さんの語る書道のココロと身体の作り方

 今回インタビューをさせていただいたのは、書道家の涼風花さんです。2010年に「美しすぎる書道家」として注目を浴び、ロゴやSLのヘッドマークなどの揮毫(きごう)、イベントでの書道パフォーマンス披露、さらに最近は大河ドラマ『直虎』の書道シーンへの出演など、幅広く活躍されています。
 そんな涼さんが最近愛用しているのが、エレコムが開発した筋肉のコリや痛みが手軽に心地よくほぐせる低周波治療器『エクリア リフリー』とハンディローラー『エクリア コロル』。『エクリア リフリー』は軽くてコンパクト、さらにコードレスでどこでも使うことができ、『エクリア コロル』も力強く疲れをほぐしてくれるとお気に入りのご様子です。本号のインタビューでは、書道を学ぶ楽しさや表現の奥深さから、『エクリア リフリー』と『エクリア コロル』の活用法、さらには涼さんの美の秘訣まで、さまざまな角度から伺いました。

まずは目的意識を持つことが大事。例えば、この日は絶対ヨガをすると決めること

 
 

書道を見る・学ぶ楽しさとは?

最初はおこづかい目当て?

—書道は、7歳の時におばあ様の勧めで始められたとか。
はい、小学2年生の頃からやっています。もともと祖母は理容院をやっていて、そこでタオルを洗ったりお手伝いをしたりすると必ずおこづかいとして500円がもらえたのですが、「書道の習いごとを始めたら、もっとあげるよ」といわれたので、「じゃあ、やってみる!」ということで(笑)。
最初は本当におこづかい目当てだったのですが、書道の先生がとても優しい方で、字の書き方だけでなく正しい日本語も教えてあげたいというお考えから、子どもにも敬語を使ってくださる方だったんです。先生はすごくお綺麗な方で、容姿だけでなく所作や言葉遣いも美しくて。何か悩み事があったら相談に乗ってくださったりもしたので、私もいつか書道の先生になりたいと憧れて、学び続けることができました。
—素敵な先生との出会いで、書道に夢中になられたのですね。
人としてのお手本になる方に出会うことができました。書道の方は、途中なかなか階級が上がらなくて悩んだ時期もあったのですが、こつこつ努力をすれば必ず結果は出るという言葉を励みにして、中学2年生の時には師範の資格をいただくことができました。

努力をした分だけ上達できて、前向きになれるのが魅力

—書道を習う、自分で字を書いてみる、ということの楽しさを教えてください。
書道は形に残るものなので、自分が上達していくということが目に見えてわかるのが大きな魅力です。字が上手くかけた時は達成感もあって本当に嬉しいですし、しかも階級が上がるという結果までついてきます。字が上達すれば自信もつきますし、「自分はこれだけ努力することができた」という経験があれば、「頑張ればあれもこれも叶えられるかも」とほかのことにも前向きにチャレンジできるようになるんです。それから、手作りのよさ、楽しさというのもあります。自分で書いた手紙を誰かに贈れば、かけた時間の分だけ必ず気持ちも伝わりますし、喜ばれると思います。
—すごくポジティブでいいお話ですね。
書道というと下ばかり向いていそうですが、実は前向きなんです。自分の世界に入っているようだけど、結果として人に伝えられるものがあるというか。綺麗な字で人に何かを伝えると、見直されたりとか、ちょっと得するところもあります。学校のテストで名前を丁寧にしっかり書いたら、そこに花丸がついていて1点もらえたり、ということもありました(笑)。

先人の技術を取り込んで、オリジナルの「技」を出す

—涼さんの作品を拝見していると、流麗な文字もあれば力強い文字もあって、書き方にもいろいろな楽しさがあるのだなと思いました。
書道は、どんな字を書くかというのも大事ですが、どんな書体でどのように書くかも大切で、それが面白いところです。昔の書家の方が書いたさまざまな書体を真似することで書き方を身につけ、自分の技として取り込んで、自分の書体を出していきます。古典にもさまざまなものがあるので、何を学ぶかでも技が変わってくるんです。

—面白いですね! 自由に書いているように見えても、しっかりとした基礎があるんですね。
そうなんです。一からオリジナルの書体を作るのではなく、昔の方の技を盗ませてもらい、そこから編み出しているという感じです。ですので、一見読みづらかったり、「???」と思うような書体でも、一画ごとに「ここは牛橛造像記(ぎゅうけつぞうぞうき)の書体で力強く書こう」「ここは蘭亭序(らんていじょ)を真似しよう」などの狙いがあり、基礎がちゃんとあるんです。
ちなみにSL「大樹」のヘッドマークを書いた時は横広の「隷書体」を使ったのですが、線に波打つような「波磔(はたく)」という部分ができます。この波磔を入れることで、SLが風を切って進むようなイメージを出しました。また、コカ・コーラのイベントで書道パフォーマンスを行った時は、初めてコカ・コーラを飲んだ時の心が揺れ動く気持ちを、感激の「感」で表現しました。字を書く時は、心が動くような体験を思い出しながら書いたり、身体を使って字にリズムを出すことが大切ですね。

涼さんが選んだ文字は「癒」

—今日書いていただいたのは『エクリア リフリー』『エクリア コロル』にちなんで「癒」という文字ですが、どのようなイメージで書かれたのでしょうか。
まず、「癒」という漢字の成り立ちからご説明を。やまいだれのなかに「」と「心」がありますが、「」は「くり抜く」という意味で、これらの字が合わさって「病気や心配ごとをとりさる」という意味になります。そして、身体の巡りを意識して、流れるような線を行書で表現しました。細く流れる線だけでなく、太く突き抜けるような線でめりはりをつけています。
そんな意味があったんですね! 身体の巡りをよくして「癒」す、というコンセプトにぴったりの作品を書いていただきました。涼さんご自身の書の持ち味は、どんなところにありますか?
女性らしいしなやかな線だけでなくどこか力強さもあったりとか、様々な書体を取り入れて、見る方にいろいろな感想を持っていただきたいなと思います。美しさに正解がないのも書道の難しいところで、どのように感じるかは見る方にお任せしています。依頼を受けて作品を作るときも何種類か書いてお出しするのですが、自分では予備のつもりで書いたものが選ばれたり、ということもあります。

 書道で作る、美と健康の秘訣とは?

書道の疲れを『エクリア リフリー』『エクリア コロル』でリセット

—書道には、大きな筆を使って豪快に書くパフォーマンスもありますね。
はい、人前で書かせていただく時は一回で書き切らなければいけませんし、紙と自分との距離が掴みづらいこともあり、バランスをとるのが慣れるまでは大変でした。そしてあの大きな筆、実はとっても重いんです! 墨を含んだ筆だけで3kgくらいありますし、反対側の手には墨を入れた桶も持つので、三文字くらいで体力的には限界で息切れしてしまって。でも四字熟語をお願いします、とご依頼いただくことも多くて、そういう時は途中で休憩させてもらいながら頑張って書き切ります。
—-筆だけで3kgも! 書道家のお仕事をされていると、手が疲れることが多いのでしょうか。墨をすったりするのも大変そうだなあと思っていました。
そうですね。墨は5分すったくらいでは、手紙を書く分量くらいしかできないので、自動墨すり機を買いました(笑)。字を書くのは基本的には自宅作業なのですが、床に屈んで書いて、書けたら立ち上がって乾かして…と一日動き回っていると、意外に屈伸運動をたくさんするのでよく筋肉痛になります。首・肩・腰回りにも疲労が溜まって、つったようになることも。私は書き始めるとなかなかやめられない性格なので、ごはんも食べずに10時間も書き続けて、足が限界になってしまってようやくやめる、というようなこともあったりします。
—想像していた以上にハードなお仕事なんですね。『エクリア リフリー』と『エクリア コロル』は、お使いになってみていかがでしたか?
『エクリア リフリー』は軽くて目立たないから、お仕事中でもこっそりつけていられるのがうれしいです! 仕事柄意外とたくさん動くので、コンパクトでコードレスなところが本当にありがたいです。指圧したりもんだり叩いたり、いろいろな低周波の刺激で筋肉のコリをほぐしてくれます。
—力強さのレベルも1から10まで選ぶことができますね。
コードレスというとパワーは強くないのかな、という印象があったのですが、全然そんなことはないですね。私は3くらいで使うことが多いのですが、それくらいで十分な強さがあります。いろいろな箇所に使えて便利なのですが、首の後ろ側に貼りつけて使うのが私のおすすめです。
—軽量で目立たず、いつでも気軽に使えるのに、パワフルにコリをほぐしてくれるところが『エクリア リフリー』の魅力ですね。
『エクリア コロル』は、指圧ローラーを使って腕を下から上に持ち上げていくのが好きです。腕のカーブにぴったりフィットするので、転がすだけでしっかり筋肉にアプローチしてくれる気がします。私は振動をさせずにそのまま使うのも好きなのですが、電源を入れて振動を与えてあげると、縮こまっていた筋肉が刺激されるみたいです。振動の強さが3タイプから選べるのもいいですね。突起部分でピンポイント指圧をするのもおすすめです。疲れの溜まってきた夕方に使うと、次の日も調子を崩さずにいられます。
—身体に沿って転がすだけで広範囲をしっかりとマッサージできる『エクリア コロル』は、一日の疲れをリセットするのにぴったりですね。

「美しすぎる書道家」の美の秘訣は?

—そのほか、ご自身の美と健康を保つために日頃から気を遣われていることはありますか?
立ち仕事や正座で足がだるくなってしまうことが多いので、リンパマッサージは欠かせません。それからここ10年くらいは毎朝一杯のお水をいただくようにしているのと、土日はヨガに行っています。あとは、姿勢のよさはいろいろなところで健康に役立っている気がします。食事をする時に背筋が伸びていると、食べ物が胃までまっすぐ落ちていくのですぐに満腹感を感じやすくなって、食べ過ぎを防ぐことができるそうです。
—それは知りませんでした。普段から背筋がまっすぐに伸びている方ならではの秘訣ですね。
精神的なところでいうと、和のものに携わっている責任、品格を発信する側の責任を感じているので、自然と背筋も伸びますし、言葉遣いや所作も美しくなるのかもしれません。そして心に自信や余裕があると、綺麗に見えるのかなと思います。心を健康に保つには、私の場合はとにかく書について勉強をすることですね。
—勉強が美の秘訣! 努力家でいらっしゃるんですね。
いえいえ。「美しすぎる」という言葉でご紹介いただくことについては、注目していただける機会にもなるので、本当にありがたいです。ただハードルが上がりすぎてしまって、登場するのが恥ずかしいというか、プレッシャーもあります……。書道家という肩書きもあって、あまり喋らないとか、親しみづらいと思われることも多いのですが。
—実際にお目にかかると、柔らかい雰囲気でとてもお話ししやすい印象です。書道を始める・続けることによって心身にどのようなよい変化がありますか?
書道に限らずですが、ひとつのことをやり続けると「自分の努力次第で夢が叶うんじゃないか」と思えるようになるのは、本当にいいことだと思います。自分の中にひとつ、基礎や土台になる柱ができるようなイメージでしょうか。何かひとつできることがあると、至らない部分があっても「私にはこれがある」と前向きになれる気がします。あとはもちろん字も綺麗になりますし、さまざまな書体で自己表現ができるようになります。
—字が綺麗になるというところでは、最近はペン字なども人気があるのでしょうか?
ペン字教室もさせていただくこともあるのですが、特に女性に人気ですね。手軽に始めやすいのは魅力ですが、筆を使って書くほうが「とめる」「はねる」「はらう」などがきちんと出るのでおすすめです。ペン字でもできなくはないのですが、しっかりと書いていただきたいなと思います。
—基礎をしっかり学ぶことが大切なんですね。最後のご質問になりますが、書道を通してどんなことを伝えていきたいですか?
手書きや手作りのよさ、日本の文化を伝えていきたいです。上手下手に関係なく、年賀状などでも手書きで一言添えるだけで、より心が伝わります。また絵画や書道作品のように、人の手で作られた美術品に触れることでも心は育つと思います。書道家としての活動を通して、私が書道の先生に憧れたように、人としてのお手本になれるよう成長していきたいです。
—今日は涼さんに『エクリア リフリー』と『エクリア コロル』の魅力を伺うとともに、書道の魅力や涼さんご自身のお人柄についてもたっぷり伺うことができました。これからも、ますますのご活躍をお祈りしています!

VOL.03 BREAK ITEM

エクレアリフリー コードレス低周波治療器

HCM-RP01シリーズ

全身のコリや痛みを心地よくほぐすコードレス低周波治療器
一歩先行くモバイルマッサージ。 約13gの超軽量・直径44mmのコンパクトサイズで全身のコリや痛みを心地よくほぐすコードレス低周波治療器“エクリア リフリー”。
  • BREAK POINT 1

    様々な部位で使用可能

    肩や二の腕、背中、おしり、ふくらはぎなど、
    様々な部位で使用可能です。

    治療部位 コリや痛みを感じる筋肉にフィット!

  • BREAK POINT 2

    5つのモードと強さ10段階調節

    深く届く最大周波数550Hzで痛みや神経痛を効果的にやわらげる「深層指圧」モード、ハンドマッサージを追求した「指圧」「もみ」「たたき」モード、これら4種のモード切替のほか、4種のモードを交互に繰り返す「おまかせ」モードの計5つのモードを搭載しています。強さは10段階で調節可能です。

  • BREAK POINT 3

    完全コードレスタイプ

    完全コードレスタイプで、いつでもどこでも使用できるので、
    コリや痛みを効率的に治療できます。

  • BREAK POINT 4

    その他にも機能多数!

    オフタイマーやリモコンレスなど機能多数。
    充電用USBケーブルや専用ポーチなどが附属。

    管理医療機器 低周波治療器P01

エクリアコロル コードレスハンディマッサージ器

HCM-RP01シリーズ

女性が抱える足の悩みにアプローチ。
重だる脚、お疲れ脚に。女性が抱える「冷え」「むくみ」「疲れ」などの足の悩みにアプローチ。強力振動・指圧ローラー・ピンポイント指圧で、脚の血行を促進し、疲れをとる家庭用電気マッサージ器“エクリア コロル”。お風呂上がりの濡れた身体にも使えるIPX6防水設計です。
  • BREAK POINT 1

    1台3役のコードレスマッサージ器

    バイブレーション(強力振動)・指圧ローラー・
    ピンポイント指圧の3タイプを使い分けできます。

    強力振動

  • BREAK POINT 2

    水洗いが可能な防水設計

    IPX6に準拠した防水設計で、お風呂上がりの濡れた身体にもお使いになれます。
    また、水洗いも可能です。

  • BREAK POINT 3

    フル充電で約40回使用可能

    専用USBケーブルで簡単に充電ができ、フル充電(約2時間)で約200分(1回5分・約40回)使えます。

  • BREAK POINT 4

    電源切り忘れ防止機能

    5分で電源が自動的に切れるので、電源の切り忘れを防止できる安心設計です。

    管理医療機器 電気マッサージ器 V01

CT-P01シリーズ
エクリア リーン
エクリア リーン

貼るだけで細く引き締まったカラダに!

HCS-RFS02シリーズ
HELLO 体組成計コンパクト
HELLO 体組成計コンパクト

50g単位で赤ちゃんやペットの体重測定

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